Od strane CAH Medical | Sečuan, Kina
U ovom posebnom saopštenju za javnost, pacijenti, porodice i zdravstveni radnici će pronaći praktičan resurs za oporavak od dvostruke zamjene kuka i postoperativna ograničenja aktivnosti na osnovu istraživanja.
I. Vrijeme potrebno za razvoj pokretljivosti nakon dvostruke zamjene kuka
Totalna zamjena kuka smatra se opsežnom operacijom zgloba. S napretkom minimalno invazivne hirurgije i standardnim procesom rehabilitacije, pacijenti se mogu sigurno kretati ubrzo nakon operacije, a proces rehabilitacije će se nesmetano nastaviti i nakon početnog kretanja.
U roku od 24-48 sati nakon operacije, većina pacijenata je u stanju uspješno stajati i hodati kratke udaljenosti koristeći hodalicu ili štake. Fizioterapeut vam je na raspolaganju za individualnu pomoć pri vježbanju hoda i/ili vježbama s težinom kako biste ostali sigurni tokom ovog perioda i ponovo stekli samopouzdanje.
Opći vremenski okvir za vaš cjelokupni oporavak je sljedeći:
Jedna do dvije sedmice:samostalno hodanje unutar kuće uz pomoć hodalice ili štaka, obavljanje osnovnih zadataka samopomoći.
Četiri do šest sedmica:hodanje izvan kuće na duže udaljenosti, obavljanje laganih dnevnih aktivnosti.
Tri mjeseca:Moći ćete obavljati većinu svakodnevnih pokreta gotovo jednako dobro kao i prije.
od tri do šest mjeseci:Potpuna funkcionalna pokretljivost, mišićna snaga.
Uz odobrenje terapeuta, penjanje stepenicama je dozvoljeno otprilike sedmicu dana nakon operacije. Pacijenti bi trebali slijediti pravilo: penjanje uz stepenice vodeći se jačom nogom, a silaženje operisanom nogom.
Ⅱ. Ograničenja spavanja i aktivnosti nakon bilateralne zamjene kuka
Nakon bilateralne operacije zamjene kuka, moraju se pridržavati strogih ograničenja u pogledu fizičkih aktivnosti kako bi se smanjio rizik od dislokacije novog protetskog kuka.
Šta NE treba raditi nakon dvostruke zamjene kuka
Ne naginjite tijelo prema naprijed (ne savijajte se) u kuku više od 90°. Stoga, nemojte duboko čučati, sjediti na vrlo niskim stolicama/stolicama. Nemojte prekrižiti noge/gležnjeve bez obzira sjedite li, stojite li ili spavate. Minimizirajte pretjeranu unutrašnju rotaciju ili naglo uvijanje zgloba kuka. Ne dižite vrlo teške predmete niti se bavite aktivnostima s velikim udarcima poput trčanja, skakanja, košarke i nogometa.
Tradicionalne fotelje guraju kukove u duboki savijanje ili čak samo u klimav ugao, tako da je rizik od iščašenja znatno povećan. Fotelja s naslonom za ruke i čvrstim jastucima je mnogo sigurnija opcija za pacijente kojima je urađena zamjena kuka.
Položaj za spavanje nakon dvije zamjene kuka?
Najpovoljniji položaj: spavanje na leđima i stavljanje jastuka između nogu kako biste održali poravnanje kukova. Prilikom spavanja na boku, stavljanje velikog jastuka između nogu održava tijelo u istom neutralnom položaju. Izbjegavajte spavanje na stomaku ili rotiranje donjeg dijela tijela. Standardni tvrdi krevet, a ne naslonjač, pružio bi veću sigurnost i podršku u dugoročnom oporavku.
Zaključak
Dvostruka zamjena kuka je sigurna i učinkovita procedura za teški artritis kuka. Uz ranu mobilizaciju, odgovarajuća ograničenja i strukturiranu rehabilitaciju, većina pacijenata postiže odlično ublažavanje boli i funkcionalni oporavak.
Vrijeme objave: 27. april 2026.
